Wie motiviert man sein Kind, konzentriert die Mathe-Aufgaben fertig zu machen, und sich selbst, endlich die Steuerunterlagen zu bearbeiten? Mit Tomaten? Na fast. Heute stelle ich Dir die Pomodoro-Technik (Pomodoro = ital. Tomate) vor. Eine kleine aber feine Technik, die Dir hilft, fokussiert und motiviert nervige Aufgaben fertig zu stellen.
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Dieser Podcast hieß bis einschließlich Folge 67 "Stressismus". (Fast) alle Inhalte von Stressismus findest Du nun auf https://www.teatime.berlin/ . Den Kurs "Raus aus dem Hamsterrad" gibt es leider nicht mehr. Dafür findest Du immer mehr Werkzeuge und Methoden - teilweise auch aus dem Kurs - auf https://www.teatime.berlin/werkzeuge.
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